Vits som ble en stor hit i USA takket være filmen Pitch perfekt, koppsangen er ettervirkningen av en sang som bare bruker lyden av munnen og glasset som slår på et bord.
I Brasil gjengjente skuespillerinnen Bruna Marquezine suksessen på Instagramen sin, og Mariana Rios gikk med på å delta i en utfordring i programmet til Caldeirão do Hulk, på Rede Globo.
? Cup-sangen bruker bare kreativiteten og lydene som munnen vår er i stand til å reprodusere, gir mange fordeler for kroppen, forbedrer trivsel og hjelper i motorisk koordinering ?, kommenterer artisten Silvana Santos. Se videoene og lær 7 grunner til å ta i bruk praksisen i ditt daglige liv:
1? Motorisk koordinering
"Det at personen synger og samtidig slår glasset og hendene på bordet slik at lyden kommer ut i henhold til formålet med sangen, gjør det mulig å forbedre den motoriske koordinasjonen," forklarer Silvana.
2? velferd
Ideelt sett blir utfordringen foreslått blant venner, så det er større avslapning. Vi kan også betrakte det som en måte å lindre stresset i hverdagen og arbeidsrutinen på. Til å begynne med er det vanlig å gjøre feil, men over tid vil det være forbedringer ?, sier kunstneren.
3? Bedre kommunikasjon
Noen studier forsterker ideen om at musikk gir større letthet når det er offentlig eksponering. ? Det er sant at musikk også hjelper i kommunikasjonen, siden det er det som gjør det mulig for personen å være mer komfortabel i offentlig tale?, Kommenterer Silvana. Det favoriserer også individers ekspressivitet og følsomhet.
4 nytelse
Du ser knapt en person som danser motvillig eller trist, ikke sant? Dette skyldes frigjøring av endorfin, et stoff som er knyttet til nytelse. "Å danse, selv med leppene, betyr å koble fordeler det gir for kroppen og spesielt til sinnet," foreslår Silvana.
5? Eldremessige fordeler
Både cupsangutfordringen og all annen type musikk passer for eldre mennesker, da den også stimulerer til tenking. Vi vurderer også at musikk lindrer angst, ensomhet og begynnelsen av depresjon. Derfor er det superindisert for eldre mennesker eller som føler seg alene ?, anbefaler kunstneren.
6 forholdet
Fordi det er en gruppe gymkhana, hjelper cupsangen også i mellommenneskelig utvikling. Jo flere som deltar, jo bedre! Spillet er mye morsommere og det er større samhandling i offentligheten ?, advarer Silvana
7 Kan lette smerter
Når personen synger eller danser, tar aktiviteten fokuset fra smerte og stimulerer personlig kunnskap. Det er ikke slik at smertene forsvinner, men personen føler seg bra og ender opp med å møte den på en annen måte. Det gjør det også mulig å teste grensene for hver ?, avslutter artisten.
Video som ga opphav til cupsang-utfordringen
Mariana Rios deltar i Hulk Cauldron Challenge
Statens vegvesen - Barnekontrolløren (April 2024)
- velferd
- 1,230
