Du er i et forhold, har vært ute noen ganger og blir kjent med hverandre. Dermed oppstår ønsket, tiltrekningen og ønsket om mer intimitet og et seksuelt forhold. Men det er sikkert at a første gang mellom et par Det kan forårsake angst og frykt.
Selv om de to ikke lenger er jomfruer, er det mange spørsmål som drikker i hodet? spesielt kvinnen, som alltid er full av rør. Vil personen like meg? Vil jeg leve opp til forventningene dine i sengen? Er han kjærlig? Det er mange spørsmål, men du må være rolig for ikke å ødelegge et deilig øyeblikk med usikkerhet.
For sexolog Carmen Janssen?føle litt angst første gang, er en del av spillet. Forventningen kan være sunn når den er stimulerende og positiv, men å føle frykt og usikkerhet blokkerer vår naturlighet ?, forklarer.
For dette advarer hun, at kvinnen ikke skal gå på møtet som om det var for et jobbintervju, der hun vil bli evaluert, men slappe av og ha tillit. "På sextidspunktet, spør hvordan personen liker stimuli, tross alt er du ikke synsk og sex trenger kommunikasjon," advarer eksperten.
Parets mangel på intimitet kan forårsake blokkeringer i kvinnens tid til å fortelle mannen hva hun liker eller ikke liker i sex, men det er ingen magisk formel for det å snakke. "Dra nytte av øyeblikket når kjærtegn pågår, si hva du liker og liker, men på en engasjerende måte, selvfølgelig."
Eksperten uttaler at et seksuelt forhold involverer mange følelser som kjemi og tilhørighet. "En kvinne kan være veldig god i sengen og likevel bli glemt, ikke bare den upåklagelige forestillingen som er avhengig av en uforglemmelig natt," advarer han. Det vil si, ikke tenk på å være "den beste", men på å ha og glede deg over den handlingen.
Når du håndterer følelser er det mye subjektivitet. Ha modenheten til å engasjere seg i kjærtegn, la deg føle glede, samhandle følsomt, kommunisere seksuelt ved hjelp av sansene og noen ganger ordene. Men ikke skap urealistiske forventninger, for det er ingen garantieroppskrifter på sex og kjærlighet. Det er nødvendig å oppleve ?, varsler eksperten.
også det er ingen regler for hva som er forbudt eller ikke skal gjøre, trenger du bare å respektere din og partnerens integritet. "Gjør ingenting mot prinsippene dine," sier Carmen.
Og hvis du etter en første gang er litt misfitt med nervøsitet og en viss skam du ønsker andre datoer, kan du investere i andre, tredje, fjerde, femte gang. For over tid har intimiteten en økning, og følgelig blir det seksuelle forholdet også mer modent og lystbetont. Vær deg selv og overgi deg, la deg føle glede.
How to raise successful kids -- without over-parenting | Julie Lythcott-Haims (Kan 2024)
- Forhold, sex
- 1,230
