Slik beskytter du deg mot solen: bare solkrem er ikke nok

Du bruker solkrem hver dag, ikke sant? Eller i det minste nesten hver dag, når du ikke glemmer det. I lang tid er bruk av beskyttende kremer indikert for å bekjempe hudsykdommer, som kreft, og også for å forhindre for tidlig aldring.

Dette spørsmålet går langt utover estetikk. Hudkreft, en sykdom som kan forhindres ved bruk av solkremer, er den vanligste kreftformen i Brasil. Det er andre hudproblemer som kan behandles og til og med unngås ved å bruke solbeskyttelsesfaktorprodukter. Husk: huden er det største organet i menneskekroppen, og pleien blir ofte oversett.

Hvordan påvirker UV-stråler huden min?

I følge det amerikanske miljøvernbyrået er over 90% av forebyggbar aldring forårsaket av eksponering for UV-stråler. UVA-stråler er ansvarlige for å ødelegge kollagen og elastin, stoffer som får deg til å se yngre ut og redusere den slapp hud. UVB-stråler skader de øvre lagene i huden og forårsaker brannskader. Begge typer lyn kan forårsake hudkreft.

Er solkrem nok til å beskytte huden min?

Du vet allerede at solkrem er veldig viktig for å beskytte huden din. Men er det bare nok? Nei.

Les også: Hudlege advarer: 8 ting du aldri bør bruke på huden

Solkrem blokkerer UVA- og UVB-stråler, dette er et faktum. Et annet faktum er at disse strålene utgjør bare 7% av solenergien som vi blir utsatt for hver dag. Forårsaker infrarød stråling, som utgjør 54% av solenergien, aldring? og det kan være verre enn UV-stråler. Foreløpig er det ingen produkter som kan beskytte huden mot infrarød stråling, men effektene kan dempes ved bruk av antioksidant dermokosmetikk.

Har antioksidanter molekyler som nøytraliserer frie radikaler i huden? Disse akselererer aldring når de ikke fungerer normalt i regionen. Antioksidant dermokosmetikk har ingen kontraindikasjon og kan brukes av kvinner i alle aldre. Når du kjøper denne typen produkter, velg de som er rike på vitamin C og E, retinsyre og retinol. Husk også å bruke antioksidanten før solkrem.

I økende grad har hudleger anbefalt å gi opp hudbeskyttelsen med kombinert bruk av solkrem og antioksidanter. På denne måten vil huden din beskyttes mot over 60% av solenergien som forårsaker aldring og andre hudproblemer.

5 antioksidanter for deg å kjøpe som vil øke beskyttelsen på huden din

Vi har valgt ut 5 tilgjengelige produkter i markedet som kombinert med solkrem kan redusere aldring av huden din og gjøre den mye sunnere. Sjekk det ut!

Hvor å kjøpe

1. Payot C-vitamin antioksidant Anti Wrinkle Cream, i Americanas
2. Dermage Improve C10 Serum i apoteket Onofre
3. Resveratrol B And Antioxidant Night SkinCeuticals, in Cosmetic Season
4. Derma Complex Concentrate vitamin C 20 Adcos, i Milligram
5. Aktiv C 10 La Roche Posay Anti Wrinkle Cream hos Ultrafarma

Nå vet du hva du trenger å gjøre for å holde huden beskyttet og sunn, mens du holder huden din ung.

Les også: 5 fordeler solen har å tilby helsen vår

Tips om solbeskyttelse - Cosmica (April 2024)