Samfunnet er stadig mer kommunikativt, spesielt med tanke på de mange innholdsstimulene som kommer fra globaliseringen av informasjon og nye teknologier, med enheter som lar deg utveksle ideer med mennesker konstant, ved å opprettholde vennskap på nettet, spesielt gjennom sosiale medier.
Selv i denne konteksten av konstant dialog har viktigheten av de som er mindre fremtredende i denne forbindelse, de skyløse, vært et høydepunkt, spesielt etter utgivelsen av boken? The Power of the Quiet? Hvordan kan sjenerte og introverte endre en verden som ikke slutter å snakke? fra den amerikanske forskeren og forfatteren Susan Cain.
Susans bok vakte oppmerksomhet for å verdsette noen kjennetegn ved den sky som å ha vært grunnleggende for menneskets evolusjon og som fortsatt har verdi i dynamikken i rutinen til den verdenen vi lever i dag. "Vi lever i en så ekspansiv verden, så blottet for driftsstans, at vi mister synet på vår introverte side," sier Susan.
I følge forfatteren har flere tilbaketrukne mennesker som ikke liker å trekke oppmerksomhet, sjeldne egenskaper eller at andre synes det er vanskelig å håndtere, for eksempel den intense flyt av kreativitet, utholdenhet og evnen til å analysere risiko, slik at de kan slippe løs fantasien, insistere på ideer og reflektere over fordeler og ulemper ved en beslutning enklere enn ekstroverter.
Tre forskjellige temperamenter
Mange mennesker forveksler skyhet med introspeksjon og sosial fobi, mennesker med disse egenskapene oppfører seg helt annerledes, og hver av disse idiosynkrasiene har innflytelse på deres livsstil:
- Introspektiver: Dette er mennesker hvis vanlige oppførsel er å være mer alene eller stille. Selv om de er mer reflekterende, samhandler de fortsatt med andre mennesker;
- Sjenert: Mennesker som har problemer med å kommunisere med ord eller dukker opp foran et stort antall mennesker og som lider av utrygghet i sine sosiale forhold;
- Sosiale fobier: Personer med psykisk lidelse som forårsaker frykt for å være i offentligheten, noe som får deg til å få panikk ved tanken på å samhandle med andre, trenger vanligvis behandling og psykologisk rådgivning.
Felleskapet rundt sosiale introspektive, sjenerte og fobiske temperamenter er at de mer sannsynlig lider av angst og depresjon i begynnelsen av tenårene, ifølge en studie fra Norsk institutt for folkehelse, som fulgte 921 barn i alderen 18 måneder. og 12 og et halvt år.
Er forklaringen på dette resultatet bekreftet av nevrovitenskap, som viser i studier av hjerneprosesser? I likhet med forskning fra Harvard Universitys Child Development Laboratory, er hjernen amygdala, som er ansvarlig for å svare på reflekser, best utviklet hos introspektive individer som følgelig alltid er på vakt for så mange hjernesignaler og kan bli stresset.
Psykiater Alexandre Saadeh, fra det pontifisk-katolske universitetet i São Paulo, sier at introversjon har relative fordeler, og er et trekk som ikke kan bedømmes og konseptualiseres bare som dyd eller mangel. Måten et individ er villig til å takle denne fasiten av sin personlighet på, er det som vil utgjøre en forskjell. Noen lider diskriminering eller hindringer hele livet. Kan andre bruke den til utvikling?
Å vite hvordan du takler dine begrensninger og potensialer er måten å være lykkelig med å være en introvert eller en ekstrovert.
Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 2 (April 2024)
- velferd
- 1,230
