Er du en av de menneskene som sliter med å ta noen avgjørelser, om du vil velge smaken på iskrem, ferieens reisemål og om du vil bytte karriere eller ikke?
Hvis du grubler over tusen og en mulighet før du tar en beslutning, kan vi si at du ser ut til å være en tilbakeholden person.
Det er virkelig nødvendig å evaluere alle scenarier grundig før du treffer hammeren over et viktig valg, for eksempel å trekke seg, låse college eller flytte inn med kjæresten din.
Men når vi er veldig ubesluttsomme og ikke kan komme til en konklusjon, mister vi imidlertid mulighetene? og vi sitter igjen med ingen av alternativene vi kunne velge mellom.
Med det i bakhodet ønsker vi å snakke om 10/10/10 regelen, som hjelper prosessen med å vurdere konsekvensene av et valg og kan lette beslutningen.
Les også: 10 ting å lære før du fyller 30 år
10/10/10 regelen når du bestemmer
10.10.10-regelen ble opprettet av forfatteren Suzy Welch og utgitt i boken hennes? 10-10-10: Today, Tomorrow and After ?. Denne regelen er en teknikk for å hjelpe oss med å gruble over de forskjellige scenariene som følger en beslutning med tanke på hva som ville skje i løpet av 10 minutter, 10 måneder og 10 år.
Men som forfatteren selv påpeker, denne regelen er ikke streng: vi må forstå 10 minutter som kort eller veldig kort sikt, 10 måneder som mellomlang sikt og 10 år som lang sikt.
På den måten kan du tenke på en time eller i morgen i stedet for å tenke på 10 minutter. Som mellomlang sikt kan du tenke på seks måneder eller to år. Til slutt, i stedet for 10 år, bør du vurdere en periode som kan forstås som langvarig.
Så når du tenker på konsekvensene i trinn, vil du innse at en tilsynelatende vanskelig beslutning neste uke faktisk kan være det beste du kan gjøre for deg selv på 15 år.
Bruke 10/10/10 regelen
La oss anta at du trenger å miste noen kilo for helsen, men du dør til å spise et drypp av sjokoladekaken.
Les også: 15 situasjoner som alle ubeslutte vil identifisere seg med
Hvis du motstår, om 10 minutter vil du føle deg stolt av deg selv og mer villig til å fortsette å ta gode valg. Om 10 måneder vil du sikkert være nærmere din sunne vekt. Om 10 år vil du sannsynligvis ha en enorm helsegevinst, med mindre risiko for å utvikle overvekt, diabetes, hypertensjon og til og med noen kreftformer.
Dette er selvfølgelig alt hvis beslutningsmønsteret for? Jeg ikke vil spise tull? gjenta over tid, og du foretrekker alltid sunne valg.
La oss tenke på en avgjørelse om ditt arbeidsliv: La oss anta at du har en jevn jobb, men du er ikke fornøyd med det og lurer på om du bør gå tilbake til skolen og bytte karriere.
Hvis du bestemmer deg for å fortsette jobben og din nåværende karriere: på kort sikt, for eksempel en måned, vil du fortsette å motta lønnen din. På mellomlang sikt, på slutten av et år, kan du oppleve at du fremdeles er misfornøyd, kanskje enda mer enn før, noe som kan føre til at resultatene dine synker. Til slutt, i det lange løp, etter 10-15 år, kan du føle at det er for sent å slutte i en karriere og komme tilbake på arbeidsmarkedet.
Hvis du bestemmer deg for å trekke deg og skifte karriere: På kort sikt blir du lettet over å være ute av det gamle selskapet ditt og være ivrig etter å investere i en ny vei. På mellomlang sikt, rundt to eller tre år, kan du allerede føle hvordan den nye karrieren din går, enten det er muligheter for deg eller kanskje du bør tenke nytt på valget ditt.
Les også: Tips for å hjelpe deg med å velge yrke
Til slutt, på lang sikt, kan du være veldig godt etablert i det nye yrket ditt? eller det er ikke sikkert du er så bra som du vil, men det er godt mulig at du er sikker på at den forrige karrieren din heller ikke vil gjøre deg lykkelig.
I dette tilfellet med karriereendring, kan den ubesluttsomme personen innse at ved å velge å utøve yrket de er i, vil ikke situasjonen bli bedre over tid. Ved å velge å ta en ny retning i yrkeslivet, er det en sjanse for at ting blir bedre.
Dette betyr at 10/10/10 regelen ikke vil kunne gi deg et eksakt svar på hvilken vei du bør ta, men det hjelper til med å vurdere konsekvensene av valgene dine ved å lette beslutningsprosessen. Så, tror du det er verdt å prøve denne teknikken?
Walking Dead COMPLETE Game from start live (April 2024)
- 1,230
