15 tropeiro bønner oppskrifter for å innovere til lunsj

Tropeiro-bønnene er en typisk rett fra Minas Gerais, São Paulo og Goiana, og er en del av historien til Brasil.

Droverne var mennene som fraktet varer i kolonitiden og spiste for det meste bønner, svinekjøtt, farofa og collard greener på sine reiser. Og det er her tropeiro-bønnene vi kjenner i dag, kom fra.

Med en rekke oppskrifter bringer hver versjon ingredienser som gjør tropeiro-bønner til en spesiell og unik rett. Sjekk ut disse 15 oppskriftene som vil inspirere kreativiteten din!


1. Enkle droverbønner

En oppskrift som forhindrer avfall. Denne droverbønnen bruker ingredienser som er lett å finne og kan lages med rester i kjøleskapet. Perfekt for den dagen når maten må være klar fort!

2. Fast Drover Beans

Har du ikke tid til å koke bønnene? Da vil du elske denne oppskriften med boksede bønner, klare til å krydre. Krydre det med ingrediensene til droverbønner, og det gjør seg klart på kort tid.

Les også: 12 kyllingfrikasseoppskrifter for et raskt og velsmakende måltid


3. Tropeiro-bønner med carioquinha-bønner

Tropeiro-bønner kan lages med alle typer bønner, men denne oppskriften med carioquinha-bønner er flott og med et uvanlig krydder! Separate bønner, cassava farofa, bacon, pepperoni, løk, gressløk, hvitløk, pepper, collard greener og egg.

4. Tropeiro-bønner med svarte bønner

Og for de som liker svarte bønner, vil denne deilige oppskriften overraske! En perfekt kombinasjon av bacon og pepperoni og et snev av laurbær som gir hele forskjellen i smaken. Det er verdt et forsøk på den søndags lunsj!

5. Tropeiro bønner med nyre bønner

Hva med en tropeiro-bønne med nyrebønner? En oppskrift for deg som liker å lage kombinasjoner og penthet i ingrediensene. Denne retten er enda deiligere ledsaget av en veldig løs hvit ris


6. Tropeiro-bønner med røde bønner

En fantastisk, gjennomtenkt gjennomgang! De røde bønnene gjør denne retten enda mer spesiell og differensiert. Og ikke vær redd for å tørre: Du kan bruke krydderne du liker og la oppskriften være slik du liker den.

7. Tropeiro-bønner med bacon og pepperoni

For de som liker å misbruke bacon og pepperoni er denne oppskriften spektakulær! Det gjør tropeirobønnene enda mer smakfulle. Og for å lukke, et spesielt tips som gjør hele forskjellen i parabolen: server den med knitrende!

Les også: 161 potetoppskrifter som vil gi ny mening i livet ditt

8. Pølsebønner

En spesiell oppskrift som avslører bestemors hemmeligheter for å lage en unik droverbønne! Retten inneholder svinekjøttpølse, bacon, egg, collard greener, carioquinha bønner og et ødeleggende krydder!

9. Tropeiro-bønner med maismel

Forskjellen med denne oppskriften er at i stedet for kassavemel brukes maismel. Du kan lage bønnene du ønsker, nøkkelen er å ikke koke for mye for å gi riktig konsistens. Det er enkelt å tilberede og perfekt til en lunsj eller middag i siste øyeblikk.

10. Veganske droverbønner med Cassava

Hva med en vegansk droverbønne? En spektakulær oppskrift med krydder som utgjør hele forskjellen, for eksempel paprika, svart pepper og grønn lukt. Cassava mel kommer inn for å gi den siste finpussen.

11. Veganske droverbønner med grønnsaker

I denne sunnere versjonen av tropeiro-bønner blir oppskriften mer kreativ med grønnsaker og smuler som er laget med vegetabilsk melkerester. Det kan virke vanskelig, men forberedelsene dine er superpraktiske!

12. Goian drover bønner

Kjenner du de familieoppskriftene som alltid har en hemmelighet for å gjøre parabolen enda mer smakfull? I denne Goiano tropeiro-bønnen vil du oppdage et spesielt triks når det kommer til steking av svinekjøttpølse og collardgrønnsaker. Dessuten er ingrediensene og krydderne fantastiske!

Les også: 26 skje eggoppskrifter du kan smake på når som helst på året

13. Svin mage mage bønner

Hovedhemmeligheten med denne oppskriften er kreativitet. Svinekjøtt, appelsin kål salat og vaktelegg er noen av ingrediensene som lyser opp denne deilige tropeiro-bønnen.

14. Tropeiro-bønner med bacon, pølse og skinke

I denne oppskriften tilfører ingrediensene sauterte med margarin parabolen letthet og smak. Stekt skinke med bacon og pølse gjør en perfekt kombinasjon.

15. Tropeiro-bønner med 4 kjøtt

Et utbrudd av smak! Bacon, svineribbe, pepperoni og solkjøtt. En blanding som fungerer veldig bra og med et kjølig krydder. Dette er de deilige tropeiro-bønnene med 4 kjøtt.

Det er mange varianter av denne deilige retten som passer for enhver smak, alle med en unik og spesiell smak.Nå er det din tur å legge kreativitet på kjøkkenet! La deg inspirere av ingrediensene i disse oppskriftene og deres måter, og lag dine egne tropeiro-bønner etter din smak.

????????????Feijão Tropeiro Mineiro com Déby & Ian???????? (April 2024)


  • mat
  • 1,230