Med slutten av svangerskapspermisjon, tilbake til jobb etterlater mødre som er full av tvil om babyens velvære. Den ene handler om amming og hvordan man kan forene arbeidslivets oppgaver og hyppigheten av amming.
Når mamma er borte, strekker gapet mellom den ene amming og den andre seg, og babyen trenger å bli vant til det. Det første trinnet er derfor å gradvis endre rutinen.
En uke før du kommer tilbake til jobb, begynn å amme babyen til faste tider, og tenk på tidspunktene du vil være tilgjengelig for det.
Det kan være en morgenforing, en annen ved lunsjtid, en annen når du kommer hjem og den siste før sengetid.
I noen tilfeller, når moren er fraværende i lang tid, er en funksjon å fjerne og lagre melken. Maten kan fryses og deretter varmes opp i vannbad. Dermed kan den lille fortsette å motta melk selv i morens fravær.
Mat babyen med morsmelk oppfyller alle nærings- og mineralsaltbehovene til barnet, bidrar til dannelsen av immunforsvaret, forhindrer sykdom, allergi, anemi, glutenintoleranse og til og med fedme. Det er naturlig, praktisk, koster ingenting, er alltid på riktig temperatur og klar til å konsumeres.
For moren inkluderer fordelene ved amming å beskytte mot fødselsdepresjon, redusere forekomsten av brystkreft, bidra til å miste ekstra kilo oppnådd under graviditet, forhindre osteoporose, redusere forekomsten av diabetes etter svangerskapet og det forkorter fortsatt tiden det tar livmoren og brystene å vanligvis gå tilbake til normal størrelse.
I tillegg til å være den beste og mest komplette maten for å sikre sunn vekst, er amming også en av de vakreste gestene en mor kan tilby barnet sitt, er en måte å øke båndet mellom de to og formidle sikkerhet, Hengivenhet og kjærlighet til babyen.
Derfor bør morsmelk være barnets eneste mat frem til seks måneder. Selv etter denne perioden er det viktig at ammer holdes som et kosttilskudd så mye som mulig.
Vegard X Funkygine #29: Første treningsjobb sammen (Mars 2024)
- Amming, graviditet
- 1,230
