Vann er viktig for helsen vår, og derfor bør vi drikke opptil 2 liter om dagen for å hjelpe kroppen vår med å fungere og hydrere kroppen.
Til tross for at de blir sett på med mistanke, skaper ikke glitrende vann noen skade, og i strid med folketro, kan det til og med bidra til forebygging av mage- eller spiserørsykdom. Glitrende vann ender bare med å bli dårlig hvis det konsumeres for mye, akkurat som enhver annen drikke.
Personer som ikke har gassintoleranse, kan drikke dette vannet uten problemer, da det har de samme fuktighetsegenskapene som naturlig vann.
De med gastrointestinale problemer anbefales ikke å drikke for mye, da for mye gass kan irritere mageslimhinnene og gjøre problemet verre.
Mange forveksler musserende vann med brus fordi de begge har bensin og derfor opplever at de etter å ha drukket blir litt hovne, så de fleste ender opp med å velge å ikke konsumere det. Hva er en feil, fordi det som er fetende ikke er gassen, men kaloriene med sukker i drikken, som er tilfelle med brus.
Sprudlevann har ikke noe sukker, og både kullsyreholdig og naturlig sukker har ingen kalorier, så det legger ikke på seg, mye mindre svulmer etter inntak, og er sunnere enn brus.
Et tips for en varm dag er å blande musserende vann med sitron og is. Drikken er forfriskende og velsmakende.
5 Øvelser mot Smerter bak Kneet [F.eks. Grunnet Bakers Cyste eller Kneartrose] (Mars 2024)
- mat
- 1,230
