De fleste kvinner kan ikke føle seg i fred når huset er et rot. For å prøve å kontrollere denne situasjonen, ber de vanligvis om å ansette en hushjelp som gjør jobben for dem, eller velger en dag (vanligvis i helgen) for å gjøre en "rengjøring". over hele huset.
En stor ulempe med dette siste alternativet er at rengjøring av hele huset på en gang er ekstremt slitsomt. Når du prøver å få alt til å skinne, ender det med noen detaljer.
Fra dette kan rengjøring av huset virke som en umulig oppgave, men alt går ikke tapt. Vi kan alle gjøre noe for å kontrollere rotet og organisere livene våre bedre uten å ta for mye tid. Det er nettopp for dette formålet Fly Lady-systemet fungerer.
Fly lady-systemet er amerikansk, men har blitt fulgt av kvinner fra hele verden. Dette er en metode som brukes til å rense huset og hvis nøkkelord er organisering. Vi har valgt noen hovedpunkter i dette systemet. Sjekk det ut.
Lag rutiner
I følge skaperen av metoden er det viktig å etablere rutiner for å begynne å organisere. Hovedmålet med å lage morgen- eller kveldsrutiner er å optimalisere dagen for dagen. Et eksempel på morgenrutine er, etter å ha våknet, kle deg godt, selv med sko, ta en avtale på badet og ta deg tid til å legge klærne i vaskemaskinen. Ta en siste titt på den daglige timeplanen din, ta kaffe og la være (hvis du går på jobb). Det viktige er å disiplinere deg og utføre morgen- og kveldsrutiner hver dag.
Declutter (destralhar)
Den generelle ideen er at det ikke er mulig å organisere og rengjøre huset hvis det er fullt av spredte gjenstander. Så før du begynner å organisere og rengjøre, må du kaste bort eller lagre alle tingene som ikke lenger er brukt. Tipset med Fly lady-systemet er å vie deg i 15 minutter til denne oppgaven. Gjør det du kan innen denne fristen, og prøv å ikke overdrive deg selv, så du ikke blir lei.
Del huset i soner
For å lette organisasjonen er huset delt inn i 5 soner (i utgangspunktet: inngang, kjøkken, bad, soverom og stue) og er viet en hel uke i hver måned for hver av sonene. Tanken er at hvis vi har en hel uke på å fokusere på bare ett område i huset, vil rengjøring være mer effektivt og mindre slitsomt.
15 minutter
I tillegg til alle disse tipsene foreslår Fly lady-systemet at ukens aktiviteter gjøres med 15-minutters intervaller. Det kan virke lite, men du kan bli overrasket over hva du klarer å oppnå på den korte tiden. Det anbefales også å ta noen pauser mellom en aktivitet og en annen for ikke å bli lei.
Meghan Trainor - Dear Future Husband (Official Music Video) (Kan 2024)
- rengjøring
- 1,230
