Det er de som liker det, som ikke tåler det, som avvikler eller løper bort. Ja, dette er husarbeid. En studie av professorer ved Fluminense Federal University fant at kvinner gjennomsnittlig bruker 26 timer og 20 minutter per uke for å få orden på huset sitt. Og med de siste endringene i ansettelsen av husarbeidere, er tendensen at disse oppgavene opptar dagsordenen mer og mer.
Men mangelen på tid i hverdagen trenger ikke være synonymt med rot. Tvert imot, med litt planlegging er det mulig å holde huset i orden, uten å drepe deg selv fra hardt arbeid, argumenterer personlig arrangør Adriani Gonçalves fra AG Personal Organizer. Mange mennesker liker ikke det, men for god organisering og hjemmeadministrasjon er rutinen essensiell. Å etablere en rekkefølge med oppgaver gjør det enklere og enklere å veilede hva du skal gjøre, når og hvordan ?, sier Adriani.
Hvor begynner jeg?
Det første trinnet i å organisere husrengjøringsrutinen din er å lage en liste over alt du trenger å gjøre og tiden hver oppgave krever. Så sette opp en plan ved å fordele oppgaver etter ukedagene og månedene? og selvfølgelig implementert det. Denne organiserte rengjøringsordningen har en tendens til å være mye mer effektiv enn å rengjøre hele huset på en enkelt dag.
Å etablere rutiner er avgjørende for å komme i gang. Opprettelsen av denne typen manus er forresten et av prinsippene for Fly lady-metoden, et amerikansk system designet for å hjelpe til med å rense huset, og som har blitt fulgt av kvinner over hele verden.
Når vi utarbeider denne planen, må vi også vurdere hyppigheten av hver av aktivitetene som er listet opp (enten de må utføres daglig, ukentlig eller månedlig, for eksempel), legger den personlige arrangøren til. Gjør eventuelt endringer i skriptet slik du vil, i henhold til størrelsen og behovene til familien.
Hva skal jeg gjøre og når?
Fortjener (eller bør!) Noen oppgaver hver dag? hvordan du gjør oppvasken og lager sengen. Men inkluderer andre mindre? Ønsket? (rengjøring på toalettet, for eksempel) i din daglige rutine kan også hjelpe deg med å spare tid og unngå ulemper.
Noen av disse oppgavene vil ta mindre og mindre tid hvis de gjøres regelmessig. Derfor bør de være en del av en daglig rengjøringsrutine for hus. Men andre oppgaver kan fordeles utover uken. Som en ukentlig rutine foreslår organisasjonskonsulent Adriani Gonçalves timeplanen nedenfor. "Oppgaver kan omorganiseres etter behov, og manuset tjener til og med til å veilede dagarbeidere og tjenestepiker om hva som må gjøres," forklarer Adriani.
mandag
- Bytt sengetøy
- Bytte vaskekluter
- Legg klærne for å vaske
- Ta ut søpla
- Separat ukentlig gjeld
tirsdag
- Fei rommet og badene
- Støvmøbler
- Rengjør apparater (inkludert stekeovn og mikrobølgeovn inne)
- Vask toalettet
onsdag
- Feie rommene
- Rens glass og kjøkkenfliser
- Bytt badehåndklær
- Legg klær for å vaske
- Ta vare på inneplanter og / eller hage
torsdag
- Rist teppene og treff mattene
- Organiser kjøkkenskapene
- Rengjør innsiden av kjøleskapet
- Ta ut søpla
fredag
- Vask fliser og baderomsbod
- Rene speil
- Støvmøbler og støvsuging av huset
- Gå til supermarkedet
lørdag
- Fei hele huset
- Legg klær for å vaske
- Ta ut søpla
søndag
- Angi ukentlig meny
- Lag handleliste
- Organiser kjøkkenet
Hvis du foretrekker å endre denne reiseruten, er det viktig å merke seg at kjøleskapet og skapene blir rengjort dagen før dagen som er definert for å gå til supermarkedet, råder Adriani. ? På samme måte sette opp ukens meny før du skal handle? Hvis du ikke har alle produktene hjemme, så legg det på listen ?, legger han til.
Det er viktig å huske at det er andre aktiviteter som ikke er så opplagte eller vanlige, men som også er uunnværlige for å holde hver og en i orden. Derfor bør rengjøringsplanen din inkludere måned-, semester- og åroppgaver som foreslått nedenfor:
En gang i måneden:
- Tøm og desinfiser kjøkkenskap, spesielt bestikkskuff
- Tøm og vask dagligvarekrukkene
- Vask tennpluggene på vannfilteret ditt
- Slå madrassene av sengene
- Vask gardiner og lette tepper
- Organiser klesskap og skuffer
- Rengjør brytere, lysekroner, vegger og tak
Hver sjette måned:
- Vask de tyngste gardinene og teppene
- Vask eller bytt klimaanlegg og eksosfilter
- Påfør vaselin, silikon eller bivoks på møbler av naturlig lær
- Jernvoksfjerner på tregulv
- Rengjør og desinfiser vaskevann og sifoner
En gang i året:
- Fjær huset
- Juster eller bytt tappeventiler og kraner
- Rengjør takrenner
Rent hus, fritid
Som enhver vaneendring, vil det ta litt tid før du blir vant til en husrengjøringsplan. "Det tar i gjennomsnitt 21 dager å bli vant til noen form for endring, spesielt hvis det inkluderer rutine," sier Adriani.
Planleggingen av oppgaver optimaliserer utførelsen av aktiviteter, og krever mindre av din tid for å holde huset i orden og hyggelig. Med en plan for hva du skal gjøre, er det lettere å delegere oppgaver også? Hvis du ikke bor alene, bør du ikke gjøre alt selv.
Å spare tid (og energi!) Med husarbeid vil gi deg mer tid til aktivitetene du virkelig elsker.
CHAQWA BEAN 2 CUP - Start ukentlig rens (April 2024)
- rengjøring
- 1,230
