Se for deg følgende situasjon: Etter en tid i forholdet kan du og partneren din ikke lenger forstå hverandre. Ethvert emne er et spørsmål for diskusjon, eller du har rett og slett drevet bort gjennom årene.
I det øyeblikket begynner en hellig måte å prøve å gjenopprette den tapte sjarmen. Reise, romantiske middager og til og med barn kan ikke løse problemet. Men visste du at parterapi virkelig kan hjelpe?
Når det gjelder terapi, er inntrykket vi har at forholdet allerede er mot slutten, tross alt er det ingen som ville se etter denne ressursen hvis det var en annen måte å håndtere problemet på. Men sannheten er at når de søker denne typen løsninger, viser paret at de virkelig er villige til å gjenopprette følelsen som forente dem? og det er veldig positivt.
Innrøm problemet
Mens de andre løsningene (reiser, tilbringer mer tid sammen, har barn) er palliative og søker? Makeup? Den virkelige ondskapen, terapi er alternativet for par som kan møte forholdet på hodet og innrømme at det er et problem som må løses. Dette er det første trinnet for mann og kone å oppnå positive resultater.
Generelt sett gjør et par som kommer i kontakt med en terapeut for dem begge frivillig, og det utgjør hele forskjellen: det betyr at begge er villige til å gi etter behov i navnet til kjærligheten de tror blir utryddet.
kampen
Krangling er en normal prosess i ethvert forhold. Selv blant venner, kolleger eller familie er diskusjon en viktig del av forståelsesprosessen. Problemet er når det ikke lenger bare er en debatt, men innebærer respektløshet eller personangrep. I slike tilfeller går fokuset tapt, og resultatene vil sannsynligvis være katastrofale. Det er her parterapeuten kan jobbe mer autonomt, regulere diskusjonen slik at den ikke tennes.
spørsmålet
Hvis et ekteskap ikke går bra, må noen viktige spørsmål besvares for å oppnå vellykket terapi. Hvem er de to sammen? Hva gjentar seg i forholdet? Hva forente dem? Hva truer dem for øyeblikket?
Det er tross alt veldig smertefullt å føle at løftet om lykke fra andre tider ikke lenger gir mening. ? I følge psykoanalytiker Anna Hirsch Burg hjelper disse spørsmålene til direkte terapi slik at paret objektivt kan se årsakene til at forholdet ble brutt.
forstå
Det er ingen magiske formler for å løse alle problemer i et ekteskap. Begge trenger å være klar over at enhver endring hovedsakelig vil avhenge av deres vilje til å gjenopprette de gode tidene de hadde som et par. Terapi vil ikke føre til separasjon eller forsoning med mindre paret er villig til å gjøre den ene eller den andre.
Øktene varer omtrent fire måneder, men kan strekke seg avhengig av situasjonsbehovet. Fordi det er raskt, blir pasientene ofte frustrerte, da det ikke ble noen umiddelbar forbedring. I følge Anna er terapi fullført når paret innser at det er en ubevisst avtale mellom dem; dermed unnlater de å skylde på hverandre for lidelsen i forholdet. Når du setter deg selv i den andres sted, blir forholdet mer kreativt og hverandre kan gjenoppfinne seg selv.
Uansett avsluttes parterapi i det øyeblikket hver del av den "oransje"? Bestemmer du deg for å gjøre livet ditt, sammen eller bortsett fra det andre og vite at den eneste virkelig uerstattelige personen er henne selv?
Terapien virker ikke mirakler, men det kan hjelpe deg hvis problemet bare er uenigheten mellom partene. Det er verdt et forsøk.
Statens vegvesen - Barnekontrolløren (April 2024)
- relasjoner
- 1,230
