Hvordan takle influensa i svangerskapet

Det er veldig vanlig at gravide utvikler forkjølelse og influensa fordi immunforsvaret deres er svekket for å gi de beste betingelsene for fosterets utvikling. Selv om det ikke er noen grunn til alvorlig bekymring for denne sykdommen, er det viktig å passe på at behandlinger som er skadelig for utviklingen og helsen til den unge babyen, ikke blir tatt.

Så snart en gravid kvinne merker influensasymptomer, bør hun søke lege og advare henne om graviditeten, da en dårlig omsorg for influensa kan føre til utvikling av farlige sekundære infeksjoner, for eksempel lungebetennelse.

Bare legen, som er klar over at kvinnen er gravid, kan indikere tilstrekkelig hvilke medisiner hun kan ta. Forsiktighet er veldig viktig, da selv ufarlige medisiner som influensa ikke bør brukes av gravide.

"Disse stoffene inneholder vasokonstriktorer som epinefrin, noe som kan føre til trykkfall og forårsake takykardi hos gravide," advarer gynekolog og fødselslege Lizandra Marcondes.

Å opprettholde et sunt kosthold kan bidra til å styrke immunforsvaret, da næringsstoffene i god mat er gode allierte i bekjempelse av infeksjon. Å få god ro, unngå stress og drikke rikelig med væske kan også være til stor hjelp.

Trygge og naturlige tips for å lindre influensasymptomer hos gravide

• Oppretthold en rutine med balanserte måltider som inkluderer frukt, grønnsaker og belgfrukter, da disse matvarene er naturlige kilder til vitaminer, mineraler, karbohydrater, proteiner og fett som vil bidra til å styrke kroppen og den resulterende energien til å bekjempe influensa;
• Drikk rikelig med væske, spesielt vann, naturlig fruktjuice, kokosnøtt vann og forskjellige te. Te er spesielt bra for å lindre forkjølelse, det er bare viktig at de ikke inneholder koffein;
• Hvis nesen er tett, ikke bruk nesevæskestoffer, prøv bare å inhalere med saltvann. Hvis du ikke har en inhalator hjemme, hell varmt vann i en kum, tilsett to eller tre dråper eukalyptus eller mynteolje, og pust med ansiktet nær løsningen med et håndkle over hodet.
• Hvis du er lei av konstant hoste og vondt i halsen, må du forberede en kamille-te med honning og sitron for å slappe av og lindre ubehaget;
• Gurgle med salt og vann for å hjelpe med de alvorligste halsinfeksjonene;
• Under omstendighetene med bihulebetennelse kan du prøve å legge to dråper eterisk olje av marjoram på et lommetørkle og innånding ofte.
• Hvil så mye du kan, da søvn hjelper kroppen til å komme seg.

Det er viktig at kvinnen gjennom hele svangerskapet opprettholder hyppig kontakt med legen sin, da hun er den ideelle personen til å overvåke helsen, unngå problemer, lindre ubehagelige symptomer og bekjempe sykdommer effektivt og uten risiko for den fremtidige moren og babyen hennes. .

Det er viktig å gi dine pålitelige legekontakter kontakt til familiemedlemmer, medarbeidere og folk du bor sammen med, slik at du i løpet av svangerskapet, hvis du har behov, kan få hjelp i alle sammenhenger.

The Ebola Virus Explained — How Your Body Fights For Survival (April 2024)