10 vaner som vil styrke ditt forhold til barna dine

Å ha barn er en unik opplevelse som får kvinner til å oppdage nye følelser, nye ansvarsområder og selvfølgelig nye gleder.

Fra graviditet, gjennom magien ved fødsel til nye funn som det første smilet, den første babymaten og det første trinnet, er opplevelsen av morsrollen unik og intens.

Det er ingen tvil om at forholdet mellom moren og barna hennes er sterkt, spennende og evig, noe som bare vil vise seg mer og mer sant over tid. Og å kaste den første bleien på kvinnen som ikke var begeistret for å høre babyen sin si? Mamma? for første gang?

Selv om all denne poesien eksisterer i å være mor, og opplevelsen av å få barn er virkelig spennende og vakker, er vi ikke alltid i stand til å få kontakt med de små (eller ikke så små), spesielt når de vokser opp og begynner å vokse opp. samhandle med verden mer uavhengig.

Utvilsomt er pre-ungdom og ungdom selv utfordrende tider i livet til en mor, og endringer i oppførselen til barn som ønsker å eie seg noen ganger gir frykt og bekymringer. Heldigvis er det en måte å styrke forholdet ditt på, og du kjenner kanskje noen verdifulle tips nedenfor:

Les også: 11 fakta som viser hvor hardt mødre jobber for å oppdra barna sine

1. Sikt på 12 daglige klemmer

For familieterapeut Virginia Satir er fire daglige klemmer nødvendige for å overleve; åtte for vedlikehold og 12 for veksten. Tanken her er å skape ekte fysisk kontakt: klem barnet ditt hver dag når han våkner og når han legger seg.

Fysisk kontakt gjennom klem, kos, øye for øyet og smil skaper en sterk følelsesmessig bånd, spesielt mellom moren og barna hennes. Tenåringer vil kanskje ikke like å klemme så mye, så du må se etter andre former for forbindelse, for eksempel en mer intens samtale, som viser interesse for livet hans mens du spiser sammen. Å vise reell interesse for barnets liv, og omfavne det når det er mulig, er en holdning som gir positive resultater.

2. Lek sammen

Når du leker med ditt lille barn og gjør et rot med ham, vil barnets kropp frigjøre endorfiner og oksytocin, noe som gir en følelse av velvære og hjelper til med å skape tette bånd mellom dere to. Lag daglige situasjoner som involverer latter og moro, slik at barnet ditt vil vokse opp med mindre angst og føle seg knyttet til deg. Spill spill som hjelper deg å skape verdier om samarbeid og ledelse.

3. La teknologien til side

Når du er sammen med barnet ditt, må du ikke sjekke de sosiale nettverkene dine ofte, eller få dem til å føle deg stresset over overflødige bilder du tar av dem. Tro meg, for barn er kjærligheten din mer verdt i praksis enn på Instagram-bilder. Når det ikke er teknologisk forstyrrelse, er forbindelsen enklere og mer sann.

4. Forstå overgangsmomentene

Barn kan ikke alltid takle overgangen fra fase til fase veldig bra, og det vil være slik i lang tid, så de ender opp med å ha mer aggressiv og opprørsk oppførsel til tider. Måten er å vise at du er der, bruk alltid ditt barns navn, se inn i øynene hans og prøv å få ham til å smile og innse at han kan stole på din forståelse og støtte.

Les også: 15 interessante fakta om amming

5. Bruk eksklusiv tid til hvert av barna dine.

Hvis du har mer enn ett barn hjemme, er det fint å gi dem en eksklusiv tid. Vi snakker om 15 minutter om dagen her, og på den tiden bør du vise interesse og oppmerksomhet til barnet eller ungdommen du samhandler med.

Et godt tips er at alle har dagen sin til å velge aktivitet. I løpet av dagen kan du prøve å utføre oppgaver som involverer kontakt og helst gjøre at barnet ditt skal ha det moro og le mye.

6. La barnet gråte

Noen ganger kommer barnets gråt når du minst venter det, men barn gråter og det vil alltid være slik. Å la barnet gråte er en god måte å vise ham at han har muligheten til å vise følelsene sine, og du kan bruke anledningen til å hjelpe ham med å takle problemene hans.

Ikke fortell barnet at gråten hans gjør deg trist eller sint? i stedet vise medfølelse og interesse for å hjelpe.Når barnet føler at frustrasjonen eller sinne blir forstått, begynner han eller hun å lettere håndtere disse følelsene, og når dette skjer, vil han eller hun være mer avslappet og samarbeidsvillig.

Det er vanskelig å ikke være tålmodig eller irritabel overfor barnet ditt, men hvis du lærer en måte å gjøre det på, vil du få de beste resultatene.

Les også: 10 filmer som skildrer følelser av å være mor

7. Lær å lytte og vise empati.

Vis interesse for hva barnet ditt sier, og oppmuntre ham alltid til å fortelle deg hva som er poengene som gjør ham lykkelig, hva som gjør ham sint, hva som gjør ham redd og så videre. Dette vil tillate deg å se situasjoner fra barnets perspektiv, og deretter bygge empati.

8. Ta det med ro og lev øyeblikket

Det hektiske tempoet i det travle, voksne livet stemmer ikke overens med et barns liv, så det er hyggelig at du blir vant til å forstå dette og sette den ideen ut i livet. Ta det med ro. Før du gir barnet en frukt, for eksempel, vis ham hvordan matens skorpe og lukt er, må du spøke og hjelpe ham med å forstå at denne typen frukt er bra for helsen hans.

Det samme gjelder badetiden: Lukt hårets barn, vis at du liker å være sammen med ham, lytte til latteren hans, forstå at han vil leke mens du er i badekaret og leke med ham også. Er det en glede å være sammen med barnet ditt i øyeblikket? er ikke i tvil om det.

9. Verdi sengetid

Helst bør du ta barnet ditt i seng litt tidligere enn når de skulle sove. På dette tidspunktet, vær ved hennes side, fortell en liten historie, vis at du elsker henne og snakk om kule ting, som noe annet som skjedde på skolen. La barnet fortelle deg noe også, og når han gjør det, lytt til det rolig og nøye. Det kule er å ikke forlate dette søvnritualet når barnet ditt begynner å vokse opp.

10. Vær til stede

Den historien om at tiden går for fort er sann, så nyt hvert øyeblikk med barnet ditt, fordi når du minst forestiller deg at han tenker på å gå på college i en annen by.

Les også: 20 spennende bilder av mødre som ammer babyene sine

Tipset her er enkelt: når du er sammen med barnet ditt, virkelig være sammen med ham, unngå å tenke på problemer på jobben eller vaskeriet som må vaskes uten å mislykkes. Samhandle, lev, føl følelsene til barnet ditt, omfavne dem når det er mulig, og husk å spørre hva han eller hun synes om familielivet. Hvis alle familier var slik, ville vi fått mye lykkeligere barn og voksne.

Statens vegvesen - Barnekontrolløren (April 2024)