Mange kvinner føler en forskjell i volum og mengde hår i fødselen. Denne prosessen er naturlig og skjer på grunn av hormonelle problemer. Så det er ingen grunn til å bekymre deg, for om noen måneder er alt tilbake til det normale.
Men i noen tilfeller kan det ta lengre tid å komme seg problemer som skjoldbrusk lidelser eller diabetes, proteinmangel, infeksjoner eller genetiske problemer.
Hvis det er mer alvorlig, er det behandlinger som kan bidra til å minimere og redusere høsten, slik at veksten av nytt hår fremskyndes. Men alt alltid med medisinsk råd, ikke for å skape helseskader.
Det er også viktig å vite den riktige måten å ta vare på håret ditt under og etter graviditet, for å takle denne fasen mer smidig og for å unngå store skader.
Hvorfor øker håravfallet etter fødselen?
Fødselslege og gynekolog Rodrigo da Rosa Filho, fra Mater Prime Clinic, forklarer at dette skyldes at det i denne perioden er en endring i hårets livssyklus. I løpet av de ni månedene av svangerskapet ser håret bedre ut, sterkere og sunnere, på grunn av de kvinnelige hormonene østrogen og progesteron, som i denne fasen forblir aktiv i kroppen. Allerede i fødselen går prisene tilbake til normalt og trådene som ikke falt i perioden, faller alle på en gang ?, sier han.
Les også: Puerperium: hva det er, faser, fysiske og emosjonelle endringer
Ifølge ham går dette tilbake til normalt mellom seks og 24 uker, eller opp til seks måneder på det meste. • To til fire måneder etter fødselen kan håret begynne å falle ut på grunn av hormonell justering. Prosessen er naturlig og har en tendens til å normalisere seg rundt den sjette måneden ?, sier.
Hva skal jeg gjøre for å forhindre fall?
Dermatolog Caroline Assed Saad fra Brazilian Society of Dermatology (SBD) sier at det å ha et balansert kosthold med mange vitaminer og sporstoffer (som jern og sink) bidrar til å opprettholde hårets helse. "Alle vitaminer er viktige, men gir preferanse til vitamin C, A og B-kompleks. De finnes i mange matvarer, så idealet er et kosthold rikt på frukt, grønnsaker, rødt kjøtt og mørkegrønne grønnsaker," sier han.
I tillegg anbefaler hun at alle gravide prøver sitt beste for å opprettholde en god natts søvn for å unngå stress, noe som også kan påvirke.
Når kan høsten betraktes som bekymringsfull?
Fortsatt ifølge hudlegen, er det normalt når håravfall varer i noen måneder, uten betydelige mangler og feil i hodebunnen. "Som tidligere nevnt, kan opptil seks måneder etter fødsel oppstå fysiologisk hårtap, som vil sammenfalle med ammeperioden," sier han.
Men eksperten sier at hvis du merker at fallet fortsetter etter denne tiden eller forekommer i et veldig stort volum, bør kvinnen oppsøke hudlege og aldri gjøre selvmedisinering.
Les også: 8 myke myter om hår
Hårpleie under graviditet
Både under graviditet og etter fødsel er det ingen spesifikk pleie. For den daglige er anbefalingen å rengjøre hodebunnen og håret regelmessig, og foretrekker alltid naturlige produkter.
Og prosedyrer som å rette ut og farge ved bruk av sterke kjemikalier, bør unngås, spesielt i første trimester av svangerskapet. Det kan lages reflekser som ikke berører hodebunnen. For å rette ut, foretrekker du å bruke bare tørketrommel og flatjern i stedet for å ty til behandlinger med lengre varighet.
I sjeldnere tilfeller kan håravfall etter graviditet vedvare i opptil 15 måneder. "Orienteringen er å følge med på trådene som fødes, er treg med å vokse eller ikke blir født og om nødvendig søke profesjonell hjelp", avslutter gynekologen.
Statens vegvesen - Barnekontrolløren (April 2024)
- graviditet
- 1,230
