Hvis det er en ting vi vet, er at hver kvinne er forskjellig, og det inkluderer reaksjonene i kroppen vår i menstruasjonen.
Mens noen av oss går gjennom denne perioden stille, og knapt er klar over at de er menstruerte, lider mange kvinner av sterke smerter, hevelse og ustabil stemning.
Selv om dette er bivirkningene? mest kjent av menstruasjon, de er ikke unike. Bortsett fra dem, er det andre ganske nysgjerrige ting som kan skje med kroppen vår i løpet av denne tiden.
Som de mest kjente effektene, varierer også disse andre effektene fra kvinne til kvinne, slik at du kanskje aldri har følt noen av dem. Uansett er det verdt å kjenne til andre endringer som kroppen vår kan gjennomgå under menstruasjonen:
1. Stemmen din er annerledes
Hvis du ikke bruker hormonelle prevensjonsmetoder, må du være oppmerksom på at stemmen din kan endre seg i løpet av menstruasjonen, ifølge en undersøkelse i Kroatia som ble publisert i år.
Les også: 9 Naturlige midler og behandlinger for å lindre menstruasjons kolikonsmerter
Ifølge forskeren kan stemmen til kvinner bli litt mer alvorlig på grunn av endringene i kjønnshormoner som skjer på denne tiden av måneden, men du trenger ikke bekymre deg. I tillegg til å være forbigående, er denne endringen knapt merkbar og utgjør sannsynligvis bare en forskjell for profesjonelle sangere.
2. Det er ikke bare kramper: munnen og kjeven kan også gjøre vondt
Du vet allerede at sammen med menstruasjon kan vi oppleve kramper og brystsmerter. Det du kanskje ikke vet, er at hormonelle forandringer i løpet av denne perioden også kan forårsake tannkjøttsbetennelse og tennfølsomhet.
Som et resultat, kan du ha smerter i munnen og til og med kjeve? og tilbringe år uten å vite at det skjer på grunn av menstruasjon. I dette tilfellet er kvinner som lider mest de som tar p-piller, fordi denne metoden reduserer østrogennivået, en faktor som er relatert til temporomandibular dysfunksjon.
3. Din smertetoleranse reduseres
Som om det ikke var nok å føle smerter selv i kjeven, reduseres toleransen for smerte under menstruasjonen, noe som gjør kramper enda verre og forverrer migrene enda mer.
Igjen er den utløsende faktoren for denne effekten fallet i østrogennivået. Kan bruk av p-piller hjelpe, lindre smertene eller gjøre det verre? Det avhenger av hver kvinnes kropp.
Les også: Er det mulig å bli gravid menstruert? Gynekolog forklarer om dette kan skje
4. Du blir dronningen av tronen
Overraskende er det mer sannsynlig at vi må skynde oss på do for å gjøre nummer 2 i menstruasjonen. Dette er fordi de samme stoffene som får sammentrekninger i livmoren til å utvise blod, er i stand til å forårsake denne effekten i tarmen.
I tillegg er det i denne perioden også et fall i progesteron, et hormon som forårsaker forstoppelse. Som et resultat blir tarmene løsere.
5. Du kan bli mer klønete
Hvis du ikke føler din beste motoriske koordinasjon i løpet av menstruasjonsdagene, kan du hvile lett. Dette er en normal og kortvarig effekt som skjer på grunn av tretthetsfølelse.
En annen faktor som kan gjøre oss mer forstyrret, er væskeansamling: I tillegg til å samle seg i magen og brystene, kan overflødig væske påvirke hjernen og føre til at vi mister litt balanse.
6. Søvnen din blir mer ustabil
Det er dager hvor det virkelig ikke er lett: I tillegg til smerter, blødninger og løs tarm, kan vi fortsatt miste søvnkvaliteten når vi menstruerer. Årsakene til dette er mange og inkluderer kramper, kvalme og humørsvingninger som følger med denne perioden.
Les også: Er brun menstruasjon normal? Gynekolog forklarer mulige årsaker
Problemet er så relevant at ifølge US National Sleep Foundation rapporterer 23% av kvinnene at de har problemer med å sove i uken før menstruasjon, mens 30% har disse vanskene i menstruasjonen.
Selv om disse effektene er vanlige og midlertidige, lider noen kvinner mye i dagene før og under menstruasjonen også. De føler seg ofte så dårlige at de ikke takler de daglige oppgavene sine, og skader deres personlige og profesjonelle liv.
Hvis dette er tilfellet, anbefales det sterkt at du oppsøker en pålitelig gynekolog for å vurdere klagene dine og foreslå den beste behandlingen. Menstruasjon er ikke en sykdom, men lidelse er reell.
Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky (April 2024)
- 1,230
